第一回 大人のための食育講座♪

10月16日(火）、Sunny Forestにて、
Kishimoto Hisami講師による大人のための食育講座が開催されました♪
今回のﾃｰﾏは、「血は大丈夫ですか？」という事で、日本人の食文化や原則原理など、
体の事を勉強しました

外食が多いうえにﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞなんかもよく食べてしまうので、
今回受講してみて、口にするものってすっごく人生に関わってくるかも･･･と
改めて食生活気をつけようと思いました

講義後はお茶を飲みながら、食事についての質問や情報交換が飛び交って、かなり勉強になりました〜

あとは行動ですね･･･

次回の食育講座は、「うつは食事で改善できる」
来月11月16日(金）13：00〜15：00です!!
受講料は￥200
ご予約はお電話・ＨＰ・店頭でお願い致します