本日、SunnyForestで、第2回 「大人のための食育講座」を開催致しました 今日はたくさんの方が参加されていました〜 本日のﾃｰﾏは「うつは食事で改善できる」という事で、日常の食事が脳に関係する事や、糖質と糖分の違いなど、普段よく目にする表記について…